■じっせんこころのヨーガ

自分の身ひとつで、静かに坐り、呼吸をととのえて、心を落ち着ける。
ヨーガ的な毎日を送り、自分を解放していくための
シンプルな84のレッスンをわかりやすい言葉で。

当店でちかごろ好評の一冊です。

978-4-87758-728-4.jpg
赤根彰子/著
定価(本体1200円)+税
発行/アノニマ・スタジオ

プロフィール

根木青紅堂

Author:根木青紅堂
営業時間
〈月~土曜〉8:00~19:30
〈日曜〉9:00~18:00
定休日:第三日曜日

TEL 0972-22-0146
FAX 0972-24-2946
seikodo@lily.ocn.ne.jp

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